.
Каталог компаний




Sport FIT - Дневник тренировок

(1)

Дневник тренировок - это журнал о спорте, здоровье и красоте. Сейчас заниматься спортом и поддерживать идеальные формы тела стало не только модно, но и необходимо.

Все больше людей хотят выглядеть красиво и быть здоровыми, ведь здоровье - это жизнь!

Дневник тренировок - это ежемесячное печатное издание, которое распространяется бесплатно в фитнес центрах Чеченской Республики, Республики Ингушетия и в Республике Дагестан.

Дневник тренировок призван упростить и улучшить результат тренировок, а также всегда держать под контролем не только свои тренировки, но и питание, сон и процесс восстановления после тренировочных нагрузок. При условии использования дневника во время тренировок и составлении режима питания.

Наш Дневник тренировок - одно из немногих изданий которым люди будут пользоваться в течении месяца, а при выпуске следующего тиража - продолжат пользоваться уже новым номером.

Дневник тренировок:

полноцветное издание - 4х4

формат - А5 (210х148 мм.)

полос - 80

выход - первая неделя каждого месяца.

Контакты


Тел: 8 (928) 944-92-13

E-mail: sportfit95@mail.ru

Сайт:

Инстаграм: @ sport_fit95

Адрес: Грозный, ул. Маяковского, 45




Наши преимущества
Осуществляем доставку
Да
Предоставляем скидки
Да
Бесплатная консультация
Да

Пользователями Дневника тренировок являются спортсмены практически всех силовых видов спорта. А так же молодые люди занимающиеся своим здоровьем и желающие красиво выглядеть.

Сегодня во всем мире все большее количество людей ведут здоровый образ жизни. Большинство силовых видов спорта, единоборств подразумевают занятия в зале тяжелой атлетики/фитнеса, а так же в фитнес центрах занимается огромное количество людей не имеющих отношения к другим видам спорта - именно на таких спортсменов, да и вообще на всех тех кто занимается в фитнес центрах, нацелен наш проект, призван помочь в скором и профессиональном достижении целей, а так же упростить жизнь тренерам.

Список мест распространения нашего Дневника тренировок включает в себя 3 Республики - 5 городов.

На сегодняшний день количество спортсменов, занимающихся в фитнес центрах наших партнеров, уже превышает 3 000 человек.

В скором времени тираж и количество городов будет увеличен практически вдвое.


Рубрики нашего журнала

Таблица измерений - таблица в которую вносится информация по змерениям частей тела, в начале и в конце месяца. Позволяет подробно и без лишних усилий провести анализ тренировки. Так же имеются пояснения к измерениям для правильного проведения замеров.

Таблица «Цели на месяц» - таблица в которой указывается информация по

достижениям и целям, к которым стремится спортсмен на данный месяц тренировок. Так же позволяет подробно и без лишних усилий провести анализ проведенных тренировок.

Таблица «Силовая тренировка/Кардиотренировка» - таблицы которые мы

рекомендуем заполнять вместе с тренером. В таблицах указываются упражнения, количество подходов, вес снаряда и количество повторений в подходе. Упрощает жизнь тренеру и дает уверенную самостоятельность спортсмену в тренажерном зале.

(таблиц «Силовая тренировка/Кардиотренировка» по 3 на каждую неделю)

Таблица «Режим питания и таблица калорийности» - в таблицу «Режим питания»

ведется запись продуктов и блюд потребленных за день. В таблице Калорийности указанны свыше 100 наименований продуктов питания с количеством в них калорий, углеводов, жиров и белков.

(таблиц «Режим питания» по 1 на каждый день недели.)

Рубрика питание - в данной рубрике Вы найдете много полезной информации и рекомендаций по правильному и здоровому питанию.

Рубрика советы - в данной рубрике много полезной информации, а так же советы от бывалых Бодибилдеров по прокачке как отдельных групп мышц, так и по целым комплексам упражнений для всей тренировки.

И еще очень много полезного!



Места распространения:

Тренажерный зал «Бизон» ЧР г. Грозный, пр. Кирова, 2а. (ТРЦ «Грозный Сити», 2-й корпус, 3-й этаж)

Тренажерный зал «ARMADA» ЧР г. Грозный, пр. Кирова. (комплекс «Голивуд 2»)

Тренажерный зал «Centurion» ЧР г. Грозный, ул. Цветочная, 1

Тренажерный зал «Грозный Сити» ЧР г. Грозный, пр. Кирова, 2а. (ТРЦ «Грозный Сити»)

Спорт клуб «Олимп» РИ г. Магас, ул. Б. Гагиева, 1.

Тренажерный зал «Легион» РИ г. Назрань, ул. Хвойная, 39.

Тренажерный зал «Импульс» РИ г. Карабулак, ул. Осканова, 2.

Тренажерный зал «Антей» РД г. Хасавюрт, ул. Грозненская, 82а.

Тренажерный зал «HardMan» РД г. Хасавюрт, Аксаевское шоссе, 3.

загрузка карты...
546 публикаций
370 подписчиков
Похожие организации
Видеостойки, выгодно расположенные в местах с большой проходимостью, уверенно привлекают внимание прохожих и надолго оставляют в памяти увиденный материал. Преимущество наших видеостоек в том, что экран расположен непосредственно на уровне глаз человека. Такая реклама всегда заметна. Места размещения рекламы: Видеостойки находятся в ТРЦ «Гранд Парк», ТРЦ «Грозный-Сити» и Грозненском аэропорту. Посещаемость в данных центрах 18 000-20 000 тысяч человек в день. В выходные и праздничные дни эти цифры существенно увеличиваются. На одной видеостойке в день осуществляется в среднем около 300 показов.
Создание сайтов в Грозном Разработка сайтов Продвижение в Яндекс и Google Техподдержка сайтов Разработка интернет-магазинов с интеграцией с 1С Разработка мобильных приложений для iOS и Android Внедрение корпоративных порталов Наши сайты помогают увеличить доход Студия веб дизайна WEBMASTER95
На сайте собраны выгодные и интересные объявления Чечни, его можно использовать, как с целью обменять старые вещи, так и в качестве эффективного инструмента, направленного на построение успешного бизнеса, реализацию коммерческих целей.
«Свадьба Кавказа» - первое в Чеченской Республике, уникальное, специализированное издание, о самых прекрасных моментах жизни каждого человека. «Свадьба Кавказа» станет незаменимым помощником для всех желающих преобразить свою жизнь, каждый сможет найти в нем свой уникальный и неповторимый стиль. Формат журнала: 200 x 200; Тираж издания: 10 000 экземпляров Периодичность: ежемесячно Стоимость размещения: Передняя обложка -30.000 руб. Первый и последний разворот - 20.000 руб. Страница 1-10 -6.000 руб. Страница - 4.500 руб. Разворот -9.000 руб. Журнал «Свадьба Кавказа» станет красочным каталогом предлагаемых Вами услуг. Очень надеемся, что наше сотрудничество окажет благоприятное воздействие на развитие Вашего бизнеса!